Tips agar wajah tak berjerawat dan tampak bersinar

Wajah yg bersinar tak harus putih.
Siapa pun bisa.
Jangan malu dgn warna kulit anda.
Yg penting kan menarik.


Saya punya beberapa tips.
Anda harus mencobanya.


1.Olahraga.
Rajinlah berolahraga.
Tak perlu berat dan lama.
Simple aja.
Misalnya jalan kaki 30menit juga cukup..
Yg penting berkeringat.


2.Air putih.
Sering2 minum air putih.
Selain bagus untuk tubuh.
Bagus untuk kulit lho.
Karna air bisa menjaga jumlah kadar air dalam darah.


3.Mencuci muka.
Jangan gunakan air panas tapi hangat.
Lakukan sebelum tidur dan sepulang dari aktifitas.
Dan jangan gunakan sabun mandi.
Karna sabun mandi mengandung bahan aktif yg tak baik untuk kulit wajah yg memiliki tingkat sensitiv yg lebih tinggi dari kulit tubuh.


4.Pola makan.
Pola makan sehat ternyata baik untuk tubuh dan wajah.
Hindari makan yg mengandung minyak jenuh.
Selain bisa menimbulkan berbagai penyakit.
Wajah juga jadi mudah berjerawat karna efek dari minyak jenuh.


5.Pola tidur.
Jaga pola tidur anda.
Tidur yg baik itu 9 jam.
Tapi bila anda terbiasa dgn tidur 7 atau 8 jam.
Yg penting teratur.


6.Make up.(Khusus wanita)
Jangan berganti-ganti make up anda.
Apalagi yg punya kulit sensitiv.


7.Kelembaban bibir.
Lakukan tips no.2.
Dan lakukan ini.
Rendam kapas di air dan tempelkan pada bibir anda selama 20 sampai 30 menit sebelum tidur.
Dilakukan secara rutin.


Nah.
Bagaimana pendapat anda?
Semua sudah saya buktikan(kecuali no.6.Saya kan cowo) dan berhasil.
Ini saya coba dan temukan sendiri.